Veggie71 - Stoppen met roken dagboek

Vandaag 1 jaar gestopt met roken, had nooit gedacht dat het me zou lukken. Ik hoor mezelf nog tegen een collega zeggen: Ik kan me niet voorstellen dat ik nooit meer zal roken! En zal ik jullie nu eens wat vertellen zo na een jaar: Ik kan me niet meer voorstellen dat ik gerookt heb!

Toen ik eenmaal de zomervakantie door was toen kon ik pas zeggen dat er eindelijk een dag voorbij ging zonder dat ik aan roken dacht. Elke seizoen moet je door en het kost heel wat doorzettingsvermogen, als ik het ruik ruikt het nog steeds lekker maar als ik al die mensen buiten ziet staan dan denk ik" Is dat nou gezellig?" en dan ben ik blij dat ik dat allemaal niet zo nodig meer hoef.

Nu nog die paar kilo's eraf, dit is nu weer een nieuw voornemen. Ik wil tegen iedereen zeggen: Ga ervoor! Blijf doorzetten en lees je motivatie steeds weer en weer; ook jij kan het!

Succes

Goh, ik dacht laat ik eens kijken hoe het mijn mijn oude maatjes is Volgens mij gaat het met de meeste goed en zijn ook nog steeds gestopt, gelukkig maar want ik ben echt niet de enige die het nog wel eens lastig vind. De gewoonte moet er echt nog uit, niet dat ik er constant aan denk..Nee dat wordt gelukkig ECHT minder, het zijn momenten en hoe langer je gestopt bent des te makkelijker het wordt om geen sigaretten te gaan kopen of bietsen bij iemand. Heerlijk verlost, veel meer rust.

Het enige wat me tegen valt is dat ik door het stoppen niet meer naar het toilet kan, Wapiti tabletten gehad, Metamucil vd huisarts en vandaag de dag heb ik nu 5 darm spoelingen gehad en sinds een week ga ik weer 2x per dag uit mezelf dus Woepie! Als dit nu weer op gang komt kan ik die paar kilo's nog kwijt raken die ik aan gekomen ben maar ik hou maar in mijn achterhoofd: Dat komt wel, ik ben pas (voor mij al) bijna 8 mnd gestopt met roken. Succes allen, waar een wil is, is een weg

Het stomme is dat ik morgen 5 maanden gestopt ben met roken en ik heb het de afgelopen dagen heel moeilijk. Ik voel me rot, het is lekker weer en ik mis mijn maatje "gezellig" Ik vind op het ogenblik niks leuk en heb nergens zin in en dan is het niet de nicotine die ik mis..ik weet niet wat maar ik zit echt even in een vette dip. Ze zeggen dat je door elk seizoen moet, nou dit is er dan weer 1. Ik geef niet op want ik weet dat er teveel voordelen zijn om niet te roken, ik zal er doorheen moeten.

De kilo's willen er ook niet af, heel frustrerend want mijn stofwisseling is nog steeds niet optimaal. Ik heb zakjes Metamucil van de huisarts dat ik naar het toilet kan en ik kan nog steeds niet zonder!

Stoppen met roken blijft mij dus achtervolgen, ik ben er nu sagerijnig van en daarom schrijf ik het van me af in mijn dagboek. Ik wil niet meer roken dus waarom pakt het me dan nog zo? Ik baal daar best van...

Ook al ben ik vandaag 111 dagen gestopt met roken er zijn momenten die nog heel moeilijk zijn. EN dan niet zo zeer de nicotine maar de geestelijke verslaving komt dan naar boven, het blijft doorzetten ondanks dat ik een paar kilo aangekomen ben en nog steeds niet uit mezelf naar het toilet kan, ik ga toch NIET/NOOIT meer roken!!! Ik zie wel tegen het voorjaar & de zomer op maar je schijnt door elk seizoen te moeten.... rest mij nog iedereen succes & sterkte te wensen. KOM OP !!!